Månadsarkiv: april 2015

Besök från SandT

Idag fick vi besök av Sofia Nilsson från SandT om att lära sig att äta gluten och mjölkfritt.

Vi fick mycket inspiration och kunskap om hur vi kan ta hand om våra kroppar på bästa sätt. Vi fick smaka världens godaste smoothie gjord på fryst banan, valfri mjölk sort, hallon, chiafrön och kokosolja  🙂

Vi fick tips på bra fettkällor, mineraler, antioxidanter och hur man kan ersätta mjölk med exempelvis mandelmjölk, havremjölk eller kokosmjölk.

Besök gärna deras hemsida www.sandt.nu

Tack Sofia!